De looptraining is bedoeld voor mannen en vrouwen in de leeftijd van 16 tot 96 jaar. Plezier staat natuurlijk voorop, maar er wordt ook prestatiegericht getraind. De trainingen zijn afwisselend en, voor wie dit wil, wedstrijdgericht.
De looptrainingen hebben als doel de snelheid en het duurvermogen te vergroten.
Snelheidstrainingen, duurtraining en kracht/behendigheidstrainingen.
Je kunt ook deelnemen aan de bootcamptraining, met krachtoefeningen gericht op het lopen.
Er wordt door het jaar heen getraind naar +/- 10 wedstrijden waaraan, voor wie dit wil, collectief deelgenomen kan worden. De wedstrijden zijn op de weg en op de atletiekbaan.
Het bestuur, de technische commissie en de looptrainers van ACW”66 hebben de volgende randvoorwaarden opgesteld om op een veilige en verantwoorde wijze op de openbare weg te kunnen trainen.
Gehele jaar
| Dag | Tijd | Groep(en) | Locatie |
|---|---|---|---|
| Dinsdag | 19:30 – 21:30 | Loopgroep | Atletiekbaan |
| Donderdag | 19:30 – 21:30 | Loopgroep | Atletiekbaan |
| Zaterdag | 09:00 – 11:00 | Loopgroep | Drunense Duinen |
Wil je een keer meedoen aan een proefles? Vul je gegevens in en je bent van harte welkom! Een trainer zal zo snel mogelijk contact met je opnemen.
