Voor iedereen (zowel leden als niet-leden van ACW) vanaf 16 jaar die graag wil werken aan kracht en uithoudingsvermogen! Je mag 4 keer proef komen trainen, dus kom gewoon eens langs!
Onder leiding van een bootcamptrainer ga je in groepsverband aan de slag met kracht, conditie, houding en techniek. De oefeningen zijn gericht op alle spieren die belangrijk zijn in het hardlopen, variërend van been- tot buikspieroefeningen.
De bootcamptraining is inbegrepen in het lidmaatmaatschap voor de loopgroepen. Bekijk de contributie. Voor dit bedrag kun je naar keuze meedoen aan de looptrainingen of bootcamptrainingen of beide.
Gehele jaar
| Dag | Tijd | Groep(en) | Locatie |
|---|---|---|---|
| Maandag | 19:45 – 20:45 | Bootcamp | Atletiekbaan |
Wil je een keer meedoen aan een proefles? Vul je gegevens in en je bent van harte welkom! Een trainer zal zo snel mogelijk contact met je opnemen.
