In je eentje beginnen met hardlopen is niet leuk. Maar… heb je er al eens aan gedacht om in een groep te starten met hardlopen?
Voor al diegene die dit wat lijkt, organiseert Atletiek Club Waalwijk de training ‘Starten met hardlopen & Blijven hardlopen’.
‘Starten met hardlopen & Blijven hardlopen’ is toegankelijk voor iedereen (vanaf 16 jaar) die wil leren hardlopen! Ervaring is niet nodig, er zal op een basisniveau worden gestart. In een rustig tempo wordt opgebouwd naar het volhouden van 3-5km rennen. Er wordt getraind in een kleine groep met als uiteindelijke doel door te stromen naar een van de 2 andere loopgroepen bij ACW. Het programma duurt 12 weken. Na afloop van het programma kun je lid worden van ACW’66 en meedoen met de reguliere looptrainingen.
‘Starten met hardlopen & Blijven hardlopen’ is een samenwerking van ACW’66, GO Waalwijk en Fysio Elegance. Er start iedere maand een nieuwe groep.
Lees verder over ‘Starten met hardlopen & Blijven hardlopen’
