Looptraining

De looptraining is bedoeld voor mannen en vrouwen in de leeftijd van 16 tot 96 jaar. Plezier staat natuurlijk voorop, maar er wordt ook prestatiegericht getraind. De trainingen zijn afwisselend en, voor wie dit wil, wedstrijdgericht.

Wat houden de trainingen in?

De looptrainingen hebben als doel de snelheid en het duurvermogen te vergroten.

Welke onderdelen?

Snelheidstrainingen, duurtraining en kracht/behendigheidstrainingen.

Je kunt ook deelnemen aan de bootcamptraining, met krachtoefeningen gericht op het lopen.

Wedstrijden

Er wordt door het jaar heen getraind naar +/- 10 wedstrijden waaraan, voor wie dit wil, collectief deelgenomen kan worden. De wedstrijden zijn op de weg en op de atletiekbaan.

Randvoorwaarden trainen op de openbare weg

Het bestuur, de technische commissie en de looptrainers van ACW”66 hebben de volgende randvoorwaarden opgesteld om op een veilige en verantwoorde wijze op de openbare weg te kunnen trainen.

Trainer Loopgroepen

TrainerGerard Joosten
E-mailg_joosten@hotmail.com
Telefoon06- 24332305

Trainingstijden Looptraining

PeriodeVan 1 mei t/m 30 septemberVan 1 oktober t/m 30 april
TrainingsdagDinsdagDinsdag
Tijd19:30 tot 21:30 uur19:30 tot 21:30 uur
LocatieAtletiekbaan of
Vertrek vanaf de atletiekbaan (reflecterend hesje verplicht)
Atletiekbaan
TrainingsdagDonderdagDonderdag
Tijd19:30 tot 21:30 uur19:30 tot 21:30 uur
LocatieAtletiekbaanAtletiekbaan
TrainingsdagZaterdagZaterdag
Tijd9:00 tot 11:00 uur9:00 tot 11:00 uur
LocatieDrunense duinenDrunense duinen

Contributie

Bekijk de contributie.

Proefles

Wil je een keer meedoen aan een proefles? Vul je gegevens in en je bent van harte welkom!
Je trainer zal zo snel mogelijk contact met je opnemen.

Proefles aanvragen