Bootcamp Waalwijk

Voor wie?

Iedereen (zowel leden als niet-leden van ACW) vanaf 16 jaar die graag wil werken aan kracht en uithoudingsvermogen! Je mag 4 keer proef komen trainen, dus kom gewoon eens langs!

Wat houden de trainingen in

Onder leiding van een ervaren bootcamptrainer ga je in groepsverband aan de slag met kracht, conditie, houding en techniek. De oefeningen zijn gericht op alle spieren die belangrijk zijn in het hardlopen, variërend van been- tot buikspieroefeningen. 

Kosten?

Ben je lid van ACW? Dan kun je gratis meedoen aan deze extra trainingen. Als lid kun je meetrainen met de loopgroepen en met de bootcamptraining gericht werken aan je core stability. (Bekijk de contributie)

Ben je (nog) geen lid van ACW? Dan betaal je 5 euro per training.

Heb je vragen?

Neem dan contact op met Alex Vlekken, a.vlekken@gmail.com of Maxime Verdijk, trainerscoordinator@acw66.nl. 

Trainingstijden

Tijdstip: Maandag 19:45-20:45 uur. (Vakantie op 31 augustus, 7 en 14 september 2020)
Locatie: Atletiekbaan ACW’66, Olympiaweg, Waalwijk

Gratis proefles

Wil je een keer meedoen aan een proefles? Vul je gegevens in en je bent van harte welkom!
Je trainer zal zo snel mogelijk contact met je opnemen.

Je kunt de eerste 4 weken gratis meetrainen.

Proefles aanvragen