Clubkampioenschappen 2016

Het waren hele bijzondere clubkampioenschappen want het was tevens het 50 jarige bestaan van ACW’66. Heel veel commissies hebben er voor gezorgd dat we een leuke en gezellige dag hadden. Het weer zat natuurlijk ook mee. Het was een vol programma met als een van de hoogte punten de demonstratie van horde loper Gregory Sedoc. Voor mij persoonlijk vond ik leuk om weer vele atleten terug te zien die bij mij getraind hebben. Er werd volop gestreden op de atletiek onderdelen, de GAtleten begonnen om 11:00 uur. Voor hun zelf is het belangrijk of ze hun records kunnen verbeteren. Hun onderdelen waren 100 meter sprint, ver, kogel en de 600 meter. Lotte Verhoeven heeft een tijdje niet kunnen trainen, maar gelukkig deed ze weer mee. Ze liep de 100 mtr in de tijd van 18,46 sec, ze sprong 1,90 mtr ver, met de kogel van 2 kilo stootte ze een afstand van 5,79 mtr dat is 2 cm verder dan haar PR. De 600 mtr liep ze in een tijd van 2.53,84 min. Maurice Laros stootte de kogel van 5 kilo naar een afstand van 7,50 mtr dat was een verbetering van zijn PR met 69 cm. Zijn andere prestaties waren 100 mtr sprint in 18,33, ver 2,71 mtr en de 600 mtr 2.53,66 min. Rick Standaert liep een dikke PR met de 600 mtr, de tijd van 2.14,43 min, dat is een verbetering van 15 sec. Verder liep hij de 100 mtr in de tijd van 16,37 sec. met ver een afstand van 2,65 mtr en de kogel stootte hij na een afstand van 5,08 mtr. Dennis Slaats zit een beetje te tobben met zijn gezondheid, het is wel vervelend voor hem dat hij niet zo goed kan presteren op dit moment. Zijn resultaten waren: 100 mtr 15,43 sec, ver 3,52 mtr, 600 mtr 2.16,14 sec. Gelukkig stootte hij met de 5 kilo kogel een PR verbetering van 14 cm, de afstand was 4,98 mtr. Lars van Ravenstein behaalde 2 PR,s, de 5 kilo kogel stootte hij naar een afstand van 6,83 mtr dat was een verbetering van zijn PR met 52 cm, de 600 mtr liep hij in een tijd van 2.05,45 sec dat was een verbetering van 10 sec. Tobias de Jager begon meteen goed hij stootte de 5 kilo kogel na een afstand van 9,12 mtr dat is een verbetering van zijn PR met 30 cm, de 600 mtr ging ook goed die verbeterde hij met ruim 4 sec, zijn tijd was 1.53,59 sec. De 100 mtr liep hij in 14,89 sec en met verspringen sprong hij een afstand van 4,30 mtr. Super trots waren wij als trainers op jullie.
De Pupillen B/C begonnen ook om 11:00 uur met hun wedstrijd, die hadden de onderdelen 40 mtr sprint, ver, bal en 600 mtr. Er waren 2 gast atleten bij de Mini,s, zij zijn door Opa Machiel enthousiast gemaakt. Eline van Helvoirt en Jens van Helvoirt. Ze zetten mooie resultaten neer. Eline, liep de 40 mtr in een tijd van 8,39 sec , ver 2,19 cm, bal 6,99 mtr en de 600 mtr een tijd van 2.39,78 min. Jens liep de 40 mtr in een tijd van 8,71 sec, ver 2,05 cm, bal 9,45 mtr en de 600 mtr in een tijd van 2.51,35 min.
Noah Blok ook een Mini, deed voor de 1e keer een baan wedstrijd, zijn resultaten waren: 40 mtr tijd 8,44 sec, ver 2,44 mtr, bal 7,98 mtr, en de 600 mtr 2.46,81 min. Fatima Bat M.P.B. is pas lid en die zet meteen leuke resultaten neer, 40 mrt tijd 7,51 sec, ver 3,13 mrt, bal 9,74 mrt en de 600 mrt een tijd van 2.35,31 min. Danique Blok M.P.B. heeft al wat meer ervaring ze behaalde 2 PSC. Met verspringen een PR verbetering van 36 cm. De afstand die ze sprong was 2,90 mrt, de 600 mrt liep ze in de tijd van 2.38,39 min. Dat was een PR verbetering van 11 sec. Verder had ze bij sprint een tijd van 8,06 sec en de bal van 160 gr had ze nog nooit gegooid, ze had nu de afstand van 13,20 mrt. Abe Jonge gouw J.P.B. deed zijn 1e wedstrijd en hij vond het leuk, en dat is het belangrijkste. Zijn resultaten waren, 40 mrt 8,69 sec, ver 2,58 mrt, bal 15,99 mrt en de 600 mrt 2.44,27 min. Pelle Verschure J.P.B. een met ervaring, behaalde 3 PR,s. Pelle verbeterde zijn 40 mtr in een tijd van 8,12 sec. hij sprong 2,67 cm ver. Dat is een PR verbetering van 17 cm en de 600 mtr liep hij de tijd van 2.24,13 min, dat is 16 sec sneller dan zijn PR.
Gelukkig deden er 14 Pupil-A mee, enkele hadden nog geen ervaring met wedstrijden , maar ze waren goed gemotiveerd.  Bij de M.P.A. werd Merel vd Mee clubkampioen, Isis Kroezen 2e en Fenna Rutten 3e. Bij de J.P.A. Reinier de Rooij kampioen, Jesse Humbeeck 2e en Lorenzo Kamerbeek 3e.
Maar voor mij zijn jullie allemaal kampioen, want de inzet was goed. Er zijn veel records behaald! Tom Burghouts, een verbetering met verspringen van 48 cm, de 60 mtr sprint. Met een 2 kilo kogel had hij nog nooit gestoten. Reinier behaalde 2 PR,s, met ver een verbetering van 22 cm en de kogel stootte 41 cm verder dan zijn PR. Voor Matthijs Koek was de eerste wedstrijd hij is nog maar net lid, nu maar werken aan je PR,s. Vyggo vd Ceelen had ook nog geen resultaten staan, nog pas laat heb ik hem over kunnen halen om mee te doen. Lorenzo Kamerbeek had nog geen resultaten op de 60 mtr sprint en kogelstoten. Met ver sprong hij 24 cm verder dan zijn PR. Sander van Geenen moest jammer genoeg eerder weg, hij kon maar 2 onderdelen mee doen, en allebei de onderdelen verbeterd hij zijn PR. Met kogel een PR verbetering van 1.14 cm en de 60 mtr liep Sander ook sneller dan zijn PR. Jesse 2 PRs met de 60 mtr sprint, ver 2 cm verder. Met 2 kilo kogel had Jesse nog nooit gestoten. Merel vd Mee verbeterde zich op 3 onderdelen, de 60 mtr sprint liep ze sneller, met ver een verbetering van 29 cm en de kogel stootte ze even 2,28 cm verder!! Meike van Ravenstein liep een geweldige 1000 mtr, ze verbeterde zich met 7 sec. Isis Kroezen was nog moe van het school kamp, maar ze behaalde wel 2 PRs, de kogel stootte ze 1,36 cm verder en de 1000 mtr liep ze 13 sec sneller. Senna Verhoef verbeterde zich op alle onderdelen, de sprint liep ze sneller, ver sprong ze 25 cm verder, de kogel stootte ze 42 cm verder en de 1000 mtr liep ze 5 sec sneller! Fenna was heel gespannen en ze hoefde volgens haar geen medaille te winnen, maar het is haar toch gelukt om 3e te worden, met haar 1e wedstrijd op de baan. Tess de Ronde is iedere wedstrijd erbij en nu haalt ze toch weer 2 PRs , met ver een verbetering van 28 cm en de kogel stootte ze 62 cm verder. Chycca  vd Ceelen deed ook haar 1e wedstrijd, ze had er plezier in.
Alle resultaten op een rij.
J.P.A.    60m  ver  kogel  1000m
Reinier de Rooij   9,91  3,72PR  05,91PR 4.17,10
Jesse Humbeeck  10,00PR 3,26PR  5,73  4.53,94
Lorenzo Kamerbeek  10,40  3,13PR  5,83  5.24,14
Tom Burghouts   10,33  3,23PR  3,97  4.51,78
Vyggo vd Ceelen  11,29  2,67  5,20  4.59,97
Matthijs Koek   11,84  2,42  4,16  4.57,75
Sander van Geenen  11,05PR –  6,57PR  –
M.P.A.
Merel vd Mee   9,62PR  3,39PR  5,34PR  4.09,36
Isis Kroezen   9,42  3,39  5,78PR  4.29,97PR
Fenna Rutten   10,14  3,23  4.48  4.04,22
Meike van Ravenstein  10,44  3,17  4.86  4.02,07PR
Tess de Ronde   –  3,55PR  5.30PR  4.46,47
Chycca vd Ceelen  10,89  2,98  5,83  4.46,85
Senna Verhoef   11,87PR 2,69PR  4,23PR  4.42,43PR
We mogen trots zijn op deze atleten!